![F Vitamini Sİzi 30 Yaş Gençleştiriyor](https://www.mkoc.net/imgs/950x534x2/arkadaslik-1280x720.jpg)
“F VİTAMİNİ” SİZİ 30 YAŞ GENÇLEŞTİRİYOR
Dr. Mehmet Öz Diyor ki:
“Belki daha önce siz de 'F vitamini diye bir şey hiç duymadım' diyenlerdensiniz! Ancak hepimizin en azından bir tane dostu vardır ve F vitamini dediğimiz sağlık iksirinin kaynağı da dostlardır... Bazen sizin de stres yaratan işlerin bir listesini yapıp, onlardan kurtulmanız gerekebilir. Bazen evdeki işlerinizi bir kenara bırakıp, en yakın arkadaşınızla dışarı çıkıp eğlenmeye ihtiyaç duyabilirsiniz. 'Vitamin F'nin sağlığınıza faydaları saymakla bitmez. (F= Friendship - Türkçesi arkadaşlık- kelimesinin baş harfi olduğu için 'F')”
Yapılan son araştırmalara göre; güçlü sosyal iletişim içerisinde olanlarda depresyona girme ve ölümcül krizlerin oluşma riski azalıyor. Düzenli F vitamini kullanmak, sizi gerçek yaşınızdan 30 yaş daha genç hale getirebilir. Çünkü bu sayede stresten uzak bir yaşamınız olur. Dostluğun sıcaklığıyla, gergin olduğunuz zamanlarda bile kan damarlarınızda pıhtılaşma ve kalp krizi geçirme riskiniz yüzde 50 azalır.”
Harika!
Demek ki yıllardır farkında olmadan F vitamini depolamışız vücudumuzda!
Öyleyse arkadaşlıklara değer vermeye devam edelim. Sevdiğiniz arkadaşların yanında olduğunuzda, şu çivisi çıkmış dünyanın dertlerini birlikte birazcık unutun. Onlarla birlikte hayatın eğlenceli yanlarını bulduğumuzda ve neşeli kahkahalar attığımıza vücudumuza F vitaminleri doluşuyor ve durmadan F vitamini yutuyoruz!
Haydi gelin, birbirinize F vitamini olmayı ihmal etmeyin!
“Sakın kendinizi F vitaminsiz bırakmayın. Sen birinin F vitamini olabilirsin biri de senin F vitaminin olur!”
Birlikte mutlu olduğunuz F vitaminleriniz bol olsun!